Essa aula oferece meditações, posturas, práticas respiratórias e outras técnicas do Hatha Yoga.

 

Aliado a métodos da terapêutica integrativa, promove um espaço de fala e trocas de experiências, visando bem estar físico, mental e emocional.

HORÁRIOS

Aulas presenciais:

Terças-feiras, das 09h00 às 10h00
Quintas-feiras, das 09h00 às 10h00
Sextas-feiras, das 19h00 às 20h00