Essa aula oferece meditações, posturas, práticas respiratórias e outras técnicas do Hatha Yoga.

 

Aliado a métodos da terapêutica integrativa, promove um espaço de fala e trocas de experiências, visando bem estar físico, mental e emocional.

HORÁRIOS

Aulas presenciais:

Segundas-feiras, das 06h30 às 07h30
Sextas-feiras, das 17h30 às 18h30